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우즈베키스탄 타슈켄트 날씨 여행, 여행하기 좋은 시기 월별 특징 우즈베키스탄 타슈켄트 날씨의 특징 극심한 대륙성 기후를 가지고 있으며 여름과 겨울의 기온 차이가 심한 편입니다. 연간 강수량이 매우 적고 대부분 겨울에 자주 내립니다. 여름은 뜨겁고 건조하지만 비가 오지 않아서 맑은 날이 지속되며 체감 온도는 높지 않은 편으로 대체로 여행하기 좋은 시기입니다. 겨울은 춥고 대체로 흐리며 한겨울에는 눈이 내립니다. 습한 겨울로 체감 온도가 더 낮게 느껴집니다. 여행하기 좋은 시기 여름에 해당하는 5월에서 9월 사이가 여행하기 좋은 시기입니다. 온도는 높지만 습도가 거의 없어 한국의 여름보다 쾌적하며 비가 거의 오지 않아서 야외 활동을 하기 좋은 시기입니다. 여행하기 어려운 시기 겨울에 해당하는 12월에서 2월 사이가 여행하기 어려운 시기입니다. 폭우는 아니지만 비가 추적추.. 2023. 4. 7.
이스라엘 예루살렘 날씨 여행, 여행하기 좋은 시기 월별 특징 옷차림 이스라엘 예루살렘 날씨의 특징 이스라엘은 국토의 면적은 작지만 기후 분포도가 복잡한 나라입니다. 열대성 기후와 온대성 기후의 교차 점에 위치하고 있으며 지리적으로는 지중해와 아라비아 사막 사이에 위치하고 있습니다. 사계절은 없으며 크게 두 계절로 양분되는데 4월에서 10월 사이는 건조하고 뜨거운 여름이 지속되며 11월에서 3월까지는 비가 내리며 습하고 온난한 겨울로 나누어집니다. 중동 지역에 위치하여 겨울이 없을 것 같지만 서리가 내리고 바람이 불고 눈이 내려서 스키장도 있는 지역이 있습니다. 해안 지방은 전형적인 지중해성 기후로 여름에는 37도까지 올라가며 예루살렘이 있는 고원지대는 여름에도 건조하고 서늘한 기후를 보입니다. 이스라엘 예루살렘 여행 코스, 추천 명소 베스트 6 이스라엘 성지순례 예루살렘.. 2023. 4. 6.
몽골 여행 기본 정보, 추천 투어 명소 준비물 시차 환전 공항에서 시내 몽골 여행 시작 몽골은 한국에서 3시간 40분 정도면 갈 수 있는 여행지로 비행시간도 짧은 편에 속합니다. 이제 곧 몽골 여행의 최적기인 여름이 다가옵니다. 비행시간도 짧고 음식도 한국과 비슷한 것이 많으며 게르체험과 승마 등 아이들과 할 수 있는 체험도 많아서 가족 여행도 늘어나고 있습니다. 하지만 떠나기 전에 체크해야 하는 사항이 많은 곳이기도 합니다. 몽골 여행이 처음이신 분들을 위해 필요한 정보들을 정리해 봅니다. 몽골 시차 2개의 시차가 있는데 울란바토르는 한국보다 1시간 느리고 몽골 서부 지역의 허브드는 한국 보다 2시간 느립니다. 비자 2022년 6월부터 대한민국 국민은 무비자로 90일간 입국이 가능합니다. 단 , 여권 유효기간은 6개월 이상 남아 있어야 합니다. 환전은 달러로 시내에서 몽골.. 2023. 4. 5.
뱃살 빼는 음식, 효과 좋은 다이어트 건강 식품 베스트 10 뱃살을 빼기 위해 아무리 열심히 운동을 해도 전혀 빠지지 않았다는 경험담이 다이어터들 사이에서 정말 많습니다. 이는 식습관을 바꾸지 않으면 제거하기가 어렵기 때문입니다. 그리고 오히려 뱃살을 빼기 위해 필요한 영양소가 제대로 섭취되지 않아도 살이 빠지지 않습니다. 뱃살 빼기에 도전하고 있다면 우선 음식 섭취부터 개선할 수 있도록 효과 좋은 식품 10가지를 정리해 봅니다. 1. 당을 분해하는 사과 플라보노이드가 함유된 사과는 단순 당을 분해하는 효소를 억제하며 당분을 지방으로 저장하지 못하게 만들고 배출시키는 효과를 가지고 있습니다. 따라서 사과는 체중 조절에 효과가 좋은 식품입니다. 또한 사과 속에 들어있는 펙틴은 플라보노이드를 만나면 혈액을 떠도는 지방을 낮춰주는 역할을 합니다. 2. 단백질이 높은 그.. 2023. 4. 4.
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