반응형 파바빈콩원산지1 페루 자이언트 파바빈 콩 효능, 천연 인슐린 당뇨 개선 부작용 먹는 방법 페루 자이언트 파바빈이란 기원전 1만 년 전부터 재배되어 온 고대 작물이며 이집트의 투탕카멘 무덤에서도 파라빈 껍질이 발견되었다는 기록이 있습니다. 콩과 덩굴식물로 이집트콩이라고도 불리며 주로 인도와 아프리카 등에서 재배되었으며 페루에서는 해발 3,500m에 위치한 안데스 산맥의 청정 고산지대에서 생산되어 질좋은 파바빈 생산지로 알려져 있습니다. 파바빈에는 콜린, 엘도파, 카테킨, 아피게닌과 같은 성분이 풍부하며 특히 아피게인은 천연 인슐린으로 불리는 물질로 포도당의 대사에 관여하며 염증 억제와 혈당 조절 작용이 있어서 당뇨를 개선해 주는 것으로 유명합니다. 그 외에도 식이섬유와 단백질이 풍부하게 함유되어 조금만 섭취해도 포만감을 주고 다이어트에도 도움을 줍니다. 파바빈 효능 8가지 파바빈 먹는 방법 파.. 2023. 8. 27. 이전 1 다음 반응형
