반응형 코큐텐결핍원인1 코큐텐 효능 부작용, 코엔자임큐텐 복용법 권장량 복용시간 불면증 당뇨 오메가3 코큐텐 CoQ10이란 다른 말로 유비퀴논(Ubiquinone)이라고도 불리는 코큐텐은 체내 세포 어디에서나 발견되는 성분이며 비타민과 비슷한 작용을 하여 비타민 Q라고도 불립니다. 인체에 꼭 필요한 필수 영양 성부능로 체내의 모든 세포 속에 존재하며 그중에서도 많은 에너지가 필요한 심장과 뇌, 폐와 간, 신장에 가장 많은 양이 존재합니다. 코큐텐은 원래 신체에서 자동으로 생성되지만 30세부터는 서서히 체내에서 생성하는 양이 감소하기 시작하며 40세에는 급격하게 떨어집니다. 코큐텐이 체내에 충분하지 않으면 심장이나 근육 질환, 치주 질환 등이 발생할 수 있기 때문에 나이와 필요량에 따라 보충제로 섭취하는 것이 좋습니다. 코큐텐 결핍의 원인 코큐텐 6가지 효능 하루 권장량과 섭취 방법 코큐텐 부작용 맥주효모.. 2023. 7. 10. 이전 1 다음 반응형
