반응형 마테차종류1 마테차 가루 효능, 다이어트 칼로리 카페인 부작용 먹는 방법 하루 권장량 마테차는 무엇인가요 남아메리카의 칠레와 브라질, 아르헨티나와 파라과이 같은 열대우림 지역에서 주로 자생하는 식물로 파라과이 차라고도 불립니다. 아르헨티나에서는 축구와 탱고 만큼 사랑받는 것이 마테차라고 할 정도로 일상적인 음료이며 축구 선수 메시와 쿠바의 혁명가 체게바라도 즐겨 마시던 차입니다. 마테차는 남미의 무기질일 풍부한 토양에서 자라기 때문에 철분은 물론 칼슘과 마그네슘과 같은 미네랄과 비타민이 풍부합니다. 그 외에도 15가지 아미노산과 196가지나 되는 활성화합물도 함유되어 있어서 폴리페놀 함량만 보더라도 일반 차보다 3배나 더 많이 들어 있습니다. 이러한 성분의 함유량 자체도 매우 높아서 마시는 샐러드라는 별칭이 있을 정도이며 최근에는 다양한 질병의 예방에도 도움이 되는 것이 알려지면서 건강차.. 2023. 9. 24. 이전 1 다음 반응형
